北海道　せたな釣り紀行

突然ですが、７月からダイエット始めてました！

というのもここ数年、体重が高いレベルでキープしている状態が続いている。

ボクシング的には

ヘビー級 86.18 kg 以上
クルーザー級 86.18 kg 以下
ライトヘビー級 79.38 kg 以下
スーパーミドル級 76.20 kg 以下
ミドル級 72.57 kg 以下
スーパーウェルター級（ジュニアミドル） 69.85 kg 以下 …ｅｔｃ

とあるうちのクルーザー級とライトヘビー級を行ったり来たり。このまま放っておけばヘビー級！なんて話にもなりかねない。

さすがにこれはマズイと思い減量を決意！

目標は10年前の体重。ボクシングで言えばミドル級かスーパーウェルター級と言ったところか。

食事制限での減量を試みたことがあるが、体重は減るものの体力が落ちてしまいやめた。

そして、何より食べることが好きなので苦痛に感じた。

結局、運動での減量が一番だと思う。

最近、家に居てもバーチャル世界で釣り。

家でも外でも釣りばっかりってのもどうかなぁと思いはじめその時間を少しでも運動に充てることにした。

そして、今目指しているのが「北海道マラソン」への出場。

一生に一度だけでも「北海道マラソン」に出場し完走したいという夢がある。

過去に何度かハーフマラソンは走ったことはあるが、当時はまだ「北海道マラソン」に出場したいとは思わなかった。

そもそも昨年までは、制限時間が４時間。それが今年から５時間になった。

よって参加資格も緩くなり、過去２年の間にフルマラソンなら４時間以内が５時間以内、ハーフマラソンなら１時間５０分以内が２時間２０分以内の完走記録を持っていればＯＫになった。

これなら自分にもチャンスがある。

マラソンの経験がない人は、トップクラスの選手が２時間台で走るから４時間ってのは楽勝なんじゃ？と思うかも知れないが、１キロあたり約５分４１秒で走り続けなければ４時間以内で走ることができない。

これって並の体力、筋力じゃあ無理。

では制限時間５時間になるとどうなるか？１キロあたり約７分６秒で走り続けることになる。

これだって普段走ってない人であればかなり厳しいだろう。そもそも４時間、５時間走り続けるってのがそう簡単なことではない。

ただ、４時間っていう厳しい時間制限が「北海道マラソン」の特徴であり「完走」が勲章のようなものっだったのも事実。

制限時間が緩くなって残念に思う人も少なくないと思う。

でもこれを機に参加しようと思った人が増えたのではないだろうか。

私も９月の「函館ハーフマラソン」に出て出場資格を得ようと思ったが、既に申込み締め切り。

まぁ慌ててもどうしようもないので来年、出場資格を得て再来年以降に「北海道マラソン」に出場できればと思う。

そのために今は、軽いジョギングと夕食以降の炭酸や糖分の高い飲料水の摂取を控えるという軽い制限で減量と共に走れる体を取り戻している最中。

（2年前に新調したランニングシューズ）

果たして来年、出場資格を得ることができるだろうか？２年後に「北海道マラソン」に出場できているだろうか？

でもこうした目標を掲げた方が減量は成功するだろう。

早く、昔のような軽い体に戻らねば！

んで約1ヶ月の成果はと言うと…

変化なし！！！！！

さぁこの先どうなることやら………


　　　　　　　　　　　　ランキングにポチッと協力を！
　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　

　　　私のもう一つのブログ⇒タックル編